セミナー・講演会

家庭薬膳コース2014　～奈良学園前で毎月第四金曜日～

奈良学園前で毎月第四金曜日に家庭薬膳コースを開催しております。（単発セミナー）
薬膳生活を始めてみたい方、またご家庭の食を担う主婦の方向けの、一回で完結する薬膳セミナーです。
毎月テーマを変えてお届け致します。

セミナー概要
場所 サロン・ド・エステージ様
近鉄奈良線：学園前駅下車徒歩5分
駐車場に限りがございます。可能な限り公共交通機関をご利用の上お越しください。
日程 毎月第四金曜日（8月と12月はお休みです）
時間 ①午前10時から11時30分まで（90分）
②午前11時45分から午後1時15分まで（90分）
講座料金 ①または②の講座をお一つのみご受講の場合3,000円/回
①と②の講座を両方ご受講の場合5,000円/回
（入会金なし、テキスト代込み・薬膳茶付き。マイカップをご持参下さい）
定員 先着20名様のお申し込みがあった時点で、キャンセル待ちのご案内となります。
キャンセルが出た場合に、随時順番にご連絡を差し上げます。
お申込み方法 こちらのお問い合わせフォームよりお申し込み下さい。
キャンセルについて 講座開催日より3日前まではキャンセル料がかかりません。ご都合が悪くなった場合は至急メールにてご連絡下さい。講座開催日より3日以内のキャンセルには、規定のキャンセル料 （講座料金の半額）がかかりますのでご了承ください。

お席を確保させていただいたという確認のメールをお申し込み日より3日以内にお送りいたします。
折り返しのメールが受け取れない場合はinfoメールの受信拒否の可能性をご確認の上、お手数ですが再度メールでご連絡下さい。ご出席のご予約も承ります。ご予約を頂いておりますと毎回お申し込みを頂かなくてもお席を予め確保させていただきます。

日程とカリキュラム
日程 テーマ
1月24日（金） （1）花粉症体質徹底研究！食事プログラムと養生法　
（2）なつめ・クコの実・松の実、陳皮、人参etc…漢方食材の下ごしらえと献立への取り入れ方
2月28日（金） （1）風邪の時、お腹が痛い時、喉が痛い時などの救急時薬膳対策　手作り「食の薬箱」
（2）発酵食品で体をキレイに！体内浄化薬膳セミナー
3月28日（金） （1）体質別薬膳スープ・薬膳茶・薬膳酒の作り方
（2）食べて・出して・痩せる！「究極の薬膳ダイエット法」
4月25日（金） （1）身近な野菜のパワーを知って効果的に活かす「ベジ薬膳」
（2）中医学的排毒法「薬膳デトックス」で老化知らずの体を作る
5月23日（金） （1）梅雨時期対策　湿気に強くなる薬膳と美容健康法
（2）お家で余っている中国茶などの茶葉を有効活用「心と体に効く！茶葉で作る美薬膳」
6月27日（金） （1）作り置き薬膳ダレ、薬膳ペースト、薬味調味料の作り方
（2）あなたが家庭の食医です！「舌診」で知る家族の体質と薬膳
7月25日（金） （1）クーラーに頼らない！体の内側からクールダウン薬膳セミナー（真夏編）
（2）高血圧・糖尿病・リューマチ生活習慣病改善の薬膳?
9月26日（金） （1）秋の風邪予防と免疫力アップの毎日の薬膳
（2）美肌を作る！美顔コラーゲン薬膳セミナー
10月24日（金） （1）下準備と買い置きで手軽に簡単「薬膳朝ごはんの作り方」
（2）女性に多い病気を知って体質改善「女科薬膳の作り方」
11月28日（金） （1）冷え症改善！気めぐり血めぐり水めぐり　冷えにサヨナラ薬膳セミナー（真冬編）
（2）中医学的アンチエイジング法　美と若さを保つ薬膳